LINS/BÖN/GRÖNSAKSGRYTA söndagsexemplar

Igår blev det mat efter en sjukling, en bakfull och en som vägrade ge upp ölen och inse att det var söndags premisser.
Jag, Pitan och Anders åt pasta med egenhändigt komponerad pastasås till gjord på:

svarta bönor
röda linser
linfrö
krossade tomater
lite vatten
minimajs
oliver
paprika
gul lök
vitlök
soya och paprikakrydda
+ lite andra kryddor efter behag.


Gott och enkelt!