det här är min favoritgryta just nu.
du behöver:
2 dl sojabitar
2 rödlökar
½ paprika
1 tomat
1 buljontärning
1 tetra rökig tomatsås (go green) med svarta bönor
1 burk kokosmjölk
kryddor
ris
koka sojabitarna i soya och lägg i en buljontärning. sätt på riset.
häll lite olja i en panna och krydda direkt i oljan med valfria kryddor.
stek sojabitar, lök, paprika och tomat. blanda i lite mjöl för tjockleken,
kanske lite ajvar med. häll på tomatsåsen och sist kokosmjölken. koka upp.
klart!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar